心臓の構造と働きに関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。
労働生理が苦手な人へ:10問で足切りを越える覚え方
関係法令や労働衛生は仕事の延長で読めても、労働生理になると手が止まる——そう感じる人もいるでしょう。労働生理は第一種・第二種とも10問・100点で、4問を下回ると足切りで不合格になります。ただ、問われるのは難しい理屈より「臓器・物質」と「働き」の対応が中心です。対応表を作るつもりで進めれば、文系でも十分に戦えます。
労働生理を3つのまとまりに分ける
結論
最低ラインは10問中4問。範囲を3つのまとまり(循環・呼吸・血液/神経・感覚器・ストレス/消化・代謝・内分泌・睡眠)に分け、「何が・どこで・何をするか」を対にして覚える。選択肢の主語と働きが入れ替わっていないかを、対応関係で○×判断する練習が効きます。
当サイトでは、労働生理の範囲を次の3つのエリアに分けて出題しています(分け方は当サイト独自の整理です)。
| まとまり | 覚える軸 |
|---|---|
| 循環・呼吸・血液 | 血液の成分と役割、心臓と血管、肺でのガス交換 |
| 神経・感覚器・ストレス | 中枢神経と末梢神経、自律神経(交感・副交感)、感覚器、ストレス反応 |
| 消化・代謝・腎臓・内分泌・睡眠 | 消化と吸収、肝臓・腎臓の働き、ホルモン、睡眠 |
どのまとまりも、「臓器・物質」と「働き」の組み合わせで問われます。テキストを読むときは、ページごとに「〇〇は△△で□□をする」という1行メモを作ると、そのまま○×の判断材料になります。
対応で覚える例(厚生労働省の資料で確認)
たとえば「血糖値を下げるホルモン」の選択肢では、主語がインスリン以外にすり替わっていないか、「一酸化炭素」の選択肢では「酸素より結びつきにくい」と逆になっていないかを見ます。対応関係を1つ覚えるたびに、切れる選択肢が増えていきます。
苦手な人がやりがちな失敗
- 最後に回す:範囲が独立しているぶん、直前の詰め込みでは対応関係がつながらない。早めに一周しておく
- 細かい数値から覚える:まずは「何が何をするか」。数値は対応を覚えてから
- 図を見ずに文字だけで覚える:血液の流れや神経の分かれ方は、テキストの図で位置関係を確認すると記憶に残りやすい
- 労働衛生と切り離して覚える:一酸化炭素中毒、騒音と聴力、交替制勤務と睡眠など、労働衛生の内容と結びつく項目は一緒に整理する
4問を確実にするための進め方
まず無料の「循環・呼吸・血液」エリアで、自分がどの程度判断できるかを確かめます。間違えた問題の解説を読み、テキストの該当ページで対応関係を確認したら、もう一度○×で判断できるかを試す——この繰り返しで、10問中4問のラインは見えてきます。ほかの区分との配分は勉強時間と順番、区分ごとの合格ラインは何点で合格かで確認してください。
なお、当サイトのドリルは○×形式です。本番は五肢択一なので、仕上げには協会の公表問題で本番の形式にも触れておきましょう(公表問題の使い方)。
本番形式の問題で確かめる
この記事の範囲から、本番と同じ五肢択一を3問。選ぶと正誤と解説が出ます(学習の記録には残りません)。
血液の循環に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。
血管に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。
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よくある質問
労働生理は何問取れば足切りを越えますか?
労働生理は第一種・第二種とも10問・100点で、40%=4問以上の正解が必要です。合計点の基準(60%)も別にあるので、4問ぎりぎりではなく、もう少し上を目標にしておくと安心です。
労働生理だけ免除される人はいますか?
船員法による衛生管理者適任証書の交付を受け、その後1年以上労働衛生の実務に従事した人は、労働生理の科目免除を受けられます(安全衛生技術試験協会)。この場合の試験時間は2時間15分です。
理系の知識がなくても大丈夫ですか?
協会の公表問題(令和8年10月掲載の第一種)を見ると、労働生理は「血液」「呼吸」「消化器系」「肝臓の機能」「体温調節」「感覚器」「代謝」「疲労」などについて、記述の正誤を判断する形でした。「どの臓器が何をするか」の対応を1つずつ覚えていけば、理系の予備知識がなくても選択肢を判断する材料になります。
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出典
数値・条文は次の一次資料で確認しています(確認日は本文の注記のとおり)。
- 安全衛生技術試験協会「第一種・第二種衛生管理者」
- 安全衛生技術試験協会「試験の日程」
- 安全衛生技術試験協会「試験手数料」
- 安全衛生技術試験協会「統計」
- 厚生労働省 e-ヘルスネット 健康用語辞典(厚生労働省)
- 厚生労働省
- 厚生労働省
- 厚生労働省
- 厚生労働省
- 厚生労働省
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